no mobile phone, no phobia!

No Mobile ,  No Phobia!

Hai, ini adalah posting ke 4 aku bersama temanku. 

Di masa kini, ilmu pengetahuan atau teknologi semakin maju dan berkembang menuju ke seluruh dunia. Semakin canggih sebuah teknologi, seseorang akan sulit terpisahkan dari keberadaan ponsel pintar atau smartphone ini. Pada saat ini, teknologi yang sangat popular adalah handphone (smartphone). Menurut peneliti SecurEnvoy, menyatakan bahwa 80 % pengguna smartphone adalah anak muda. Anak muda menjadi sasaran bagi perusahaan yg memproduksi gadget atau smartphone. Munculnya beragam media sosial ataupun aplikasi gadget lainya membuat anak muda ketagihan untuk terus menggunakan smarTphone. Walau keberadaan ponsel membantu seseorang dalam mencari informasi dan berkomunikasi, namun jika orang tidak bisa lepas dari handphone atau rasa takut berlebihan kehilangan ponsel tersebut akan terkena gejala nomophobia. 

Nomophobia adalah jenis fobia yang ditandai ketakutan berlebihan jika seseorang kehilangan ponselnya. Seperti; orang yang selalu cemas dalam meletakkan ponselnya, ia tidak bisa tidur bila tidak memegang smartphonenya, takut ponselya hilang, asik sibuk sendiri dengan ponselnya. Ini menyebabkan orang tersebut kecanduan gadget. Ia terlalu obsesif dengan smarthphone sendiri.

Nomophobia bisa berdampak buruk pada mental psikis anak muda. Pikiran yang dikuasai teknologi, sikap yang acuh pada lingkungan sosial, emosional yang meluap, dan rentan hubungan dengan orangtua atau keluarga.

Maka dari itu, kami melakukan kampanye dengan program “Smartphone Detox Week”(SDW). Tujuannya untuk mengajak anak muda peduli pada kesehatan mental diri sendiri, peka pada lingkungan sosial dan menjadi pemuda yang cerdas dalam menggunakan teknologi masa kini.  Hal ini dilakukan dalam seminggu, untuk menguji anak muda seberapa tahankan mereka selama seminggu tanpa media sosial ataupun ponsel. Bila telah berhasil mencapai seminggu tanpa media sosial, di minggu berikutnya mereka akan berusaha melanjutkan program SDW ini (secara tidak sadar). Caranya dengan:

-          Menonaktifkan aplikasi media sosial sementara (path. Twitter, instagram, ask.fm, fb)

-          Cukup menggunakan ponsel untuk chatting, sms dan telfon

-          Matikan ponsel ketika tidak diperlukan dalam belajar, di luar atau konsentrasi

-          Gunakan alarm jam dinding untuk membangunkan anda, jangan gunakan alarm ponsel

-          Biasakan tidak sering mencharger ponsel setiap hari. Jarang di pakai, akan hemat baterei ponsel   anda 

Berikut ini salah satu bentuk video kampanye mengenai no mobile, no phobia. Silakan dibuka    link-nya :)

http://youtu.be/tI3Mv8eyAN0

Ayo, tunjukan kalo kamu emang anak muda yang cerdas dalam mengunakaan gadget (smarthphone) masa kini! :) #NewMediaCampaign #smarthphonedetokweek 

Meet to Author: Nerissa Benedita (writer's and designer) ig:nericcha, twitter: @nericcha
                          Audria Nur Aisya (writer's) ig: audiaisyah. twitter: @audriaisyah